Eutonia en mega24

Eutonía

Es una técnica que ayuda a equilibrar el tono muscular, a tomar conciencia del propio cuerpo y a descubrir cómo el entorno y las emociones vividas afectan nuestra actitud. Se trabaja con movimientos lentos, y también con algunos elementos como cañas de bambú, pelotas de fieltro, bolsas de castañas. Además de para embarazadas y personas con problemas posturales y lumbares, la práctica les sirve a todos.