Ejercicios para la celulitis

Nota: La celulitis es una enfermedad y puede ocasionar graves problemas al que la padece. Hablaremos de la celulitis en sus primeras fases, cuando solo es un problema estético.

Resumen: Si hubiera un ejercicio o una pomada o una pastilla que quitara la celulitis, no veríamos celulitis en las playas. Solo existe un remedio, no engordar. O bien, la cirugía. Si la genética predispone, para que no aparezcan las primeras fases de la celulitis se tiene que tener un porcentaje graso tan bajo que puede resultar perjudicial para la salud. El componente genético es el más importante, la alimentación es secundaria y el ejercicio es terciario.

Muchas alumnas nos preguntan a diario por como perder la celulitis y si el pilates les ayudara en este objetivo. Intentaremos resolver esta duda.