Evolucion del pilates

Articulos pilates

En este apartado se colgaran los artículos sobre pilates aportados por profesionales y expertos del sector del pilates y el fitness.

Julio C. Aragón Salamanca director técnico del centro pilates de Madrid, pilates el patio, nos presenta una serie de tres artículos en los que desgrana la evolución de la técnica del método pilates.


Primer capítulo: técnica original o técnica evolucionada. Leer
Segundo capitulo: pilates evolucionado: hacia un pilates funcional. (Próximamente)
Tercera capitulo: Pilates evolucionado + performance stability = pilates funcional. (Próximamente)